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用料:猪瘦肉200克,枸杞叶300克澳门赌场下载。马蹄150克。制作:
1、猪瘦肉洗净切片,加油盐生粉拌匀,煮开适量清水
2、放入洗净的马蹄,枸杞叶,再放入拌好的肉片煮开后调味即可。
1、瘦肉250G、胡萝卜适量、马蹄适量、盐适量、鸡精适量
2、1马蹄去皮洗净备用瘦肉也洗净备用
3、2瘦肉切小片胡萝卜也切小片马蹄切小块瘦肉用盐,料酒,少许生粉,腌制十分钟
4、3热锅热油,把腌制赤的瘦肉放入锅炒到发白
5、最后加入马蹄,加入盐,鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了
1.荸荠削皮切薄片,里脊肉切薄片,生姜切丝,蒜头切片。香芹择去老叶,留嫩尖叶,切小段。
2.里脊肉片加少许盐、料酒,老抽、水淀粉拌匀,腌制片刻。
3.锅烧热,下两勺油,把肉片下入,迅速划散,至肉片变色捞出。
5.下入荸荠片爆炒,粘锅可加适量清水。
6.炒至荸荠片变透明色下入肉片炒匀,加适量盐,下入香芹段翻炒一下,加少许生抽。
7.下入香芹叶翻炒两下,变软关火即成。
8.肉片嫩滑,荸荠脆甜,口感清新鲜美。
1、主料:猪里脊肉500克(首选猪里脊肉,如果没有就用猪瘦肉)、红薯淀粉350克。配料:小米辣、生姜、香菜、免洗紫菜、香葱各少许、食用小苏打5克。调料:水、胡椒粉、白醋、食盐适量。
2、将猪里脊肉洗净放入料理机里打成肉泥,小米辣去蒂洗净切斜刀、生姜去皮切片,香菜香葱洗净切碎,备用。
3、取一干净不锈钢大盆,左手压盆,右手戴上一次性手套后抓紧肉泥进行上下摔打,摔打20-30分钟左右,摔打至肉泥不易松散开即可。
4、往肉泥里加入食盐2小勺、食用小苏打5克,快速抓捏1分钟至均匀,此时你会惊讶的发现肉泥竟然变得有些粘手,而且带些许弹性,再次摔打10分钟。
5、往摔打好的肉泥中先加入1/3的红薯淀粉(大约116克),用手搓揉进肉泥中,然后再加入第二个1/3量,总共分3次下入所有红薯淀粉并抓捏均匀,中途较干可以加入70克左右的水继续搅匀,直到搅拌成没有干粉但又比较粘手的状态即可。
6、起锅加入足量清水,下入姜片几片大火煮开煮出香味。水开后,转中小火,将打好的肉泥装入大盘里摊平,用小刀或小勺一次刮一小条到锅里,所有肉泥挖入锅里,转大火再次煮开,煮至肉片变大且浮出水面即已经煮熟,关火备用。
7、取出品碗里加入食盐适量、白醋2小勺、胡椒粉1小勺、免洗紫菜少许和切好的小米辣。
8、最后将煮好的肉片连同汤汁倒入适量至碗里,然后加上少许香菜和少许香葱即可。
1、削皮完之后放在水里再次清洗干净,即可食用
2、将马蹄去皮洗净之后直接放进榨汁机里面搅拌成马蹄汁,再用滤网将碎屑过滤掉即可。
3、马蹄汁喝起来冰冰凉凉,不用加糖也有一股甘甜的味道,有清凉降火的功效,也十分推荐。
4、马蹄300克;甘蔗5节;红枣4颗;水适量;枸杞适量;姜片两片
5、大火烧开,转小火慢炖,40-60分钟,闻到红糖的味道就可以了
6、准备好食材,红枣洗干净,银耳提前泡发好并撕成小朵。
7、锅中放清水,放入红枣和银耳煮开后,转小火慢煮至银耳软化出现胶质。
8、马蹄去皮切一刀,玉米洗净砍段,汤锅放6碗水(四人份),放入所有洗净切好的材料,大火烧开去浮沫转小火一个半钟,加盐调味即可。(也可以放电饭煲按粥汤键)。
9、盐可以稍微少点,以免掩盖清甜汤味。
10、下马蹄翻炒马蹄熟了比较快调味用盐和糖
11、(1)用刀将马蹄切成小块,往锅里加入适量的清水,烧水,依次放入马蹄,虾仁焯一下,再捞出来放在一旁备用。
12、(3)油八成热以后把焯好的马蹄和虾仁全部放入锅内炒几下,再放少许盐和味精,翻炒一遍就可以产出来装盘了。
13、(1)猪肉切成薄片,加盐、蛋清、湿淀粉上浆;荸荠焯熟,切成圆片;取小碗放盐、酒、味精、白汤、湿淀粉调成芡汁。
14、(2)锅置旺火上烧热,滑锅后倒入猪油,四成热时投入肉片划散、滑熟,倒入漏勺沥去油。锅留油少许,放入葱段、荸荠片稍炒,倒入肉片,泼入芡汁,翻炒均匀,装盘即成。